簡単ですが、カレーを作るとついつい食べ過ぎてしまいます。 参考⇒電子レンジで簡単！ポークカレーの作り方 材料 ・カレールー ３皿分 ・ホールトマト １缶 ・玉ねぎ １個 ・じゃがいも ２個 ・なす １個 ・ヨーグルト 100cc ・鶏肉 100g 方法 ①耐熱ボールに…